Jooga- ja hyvinvointiviikonloput Vierumäellä
Jooga- ja hyvinvointiviikonloppu sopii sekä aloittelijoille että jo pidempään jooganneille. Nappaa mukaan kaveri tai puoliso ja tule viettämämään energinen viikonloppu 27.–29.9.
ja 1.–3.11.2024.
Joogaviikonlopun ohjelma
Päivä 1.
14:00-17:00 Saapuminen Holiday Club Vierumäelle ja majoittuminen (huoneet saatavilla klo 14-)
17:00 Tervetuliais Nokkos Kombutchat ja alkusanat: Teemana Energiaa talveen ja rutiinit hyvään oloon
17:15-18:30 Aineenvaihduntaa vilkastuttava ja kehoa avaava joogaharjoitus (1 h 15 min)
18:30 Illallinen Holiday Club Vierumäen á la Carte ravintolassa
Päivä 2.
8:00-9:30 Energisoiva ja aineenvaihduntaa kiihdyttävä aamuharjoitus (1 h 15 min) + kasvoja ja mieltä kohottava kasvojooga (15 min)
9:30-10:00 Mahdollisuus saunaan ja omatoimiseen kasvo-/vartalohoitoon hotellin tiloissa
9:30-11:00 Runsas brunssi Holiday Club ravintolassa
11:00-16:00 Mahdollisuus erikoishintaisiin hoitoihin hotellin tiloissa, koodilla jooga -10%
15:00-16:00 Ohjattu kävely Vierumäen ulkoilualueella, lähtö Holiday Club hotellin edestä
16:30-18:00 Rentouttava, palauttava ja kehon liikkuvuutta lisäävä YIN-joogaharjoitus (1 h 30 min)
18:30 Illallinen Holiday Club Vierumäen á la Carte ravintolassa
Päivä 3.
8:00-9:30 Energisoiva ja aineenvaihduntaa kiihdyttävä aamuharjoitus (1 h 15 min) + kasvoja ja mieltä kohottava kasvojooga (15 min)
9:30-10:00 Mahdollisuus saunaan ja omatoimiseen kasvo-/vartalohoitoon hotellin tiloissa
10:00-11:00 Runsas brunssi Holiday Club ravintolassa
12:00 Uloskirjautuminen
12:00-17:00 Mahdollisuus hoitoihin hotellin tiloissa:ssa
Hinta 385 € / hlö sisältää:
- Majoitus Holiday Club Vierumäellä 2h huoneessa (1 hh + 20 €/vrk)
- Saunan ja kuntohuoneen vapaa käyttö hotellissa.
- 2 x Illallinen
- 2 x Runsas brunssi
- 2 x Terveellinen aamusmoothie
- 1 x Nokkos Kombucha
- 4 x 1,5 h Joogaharjoitusta
- Spa-hoidot -10 %, kun varaat koodilla jooga
- Casall & Deha Joogavaatteet -10 % Sportif shopista.
- Joogamaton vuokran viikonlopuksi. Voit myös ottaa mukaan oman joogamattosi.
- Laskutuslisän
Ilmoittautuminen:
- Holiday Club Vierumäen vastaanottoon, p. 0300 870 907 tai reception.vierumaki@holidayclub.fi
- Mukaan mahtuu 20 osallistujaa/viikonloppu. Tervetuloa!