7 vinkkiä täydellisen kylpyläloman suunnitteluun
Listasimme tärkeimmät asiat, joihin kannattaa kiinnittää huomiota kylpylälomaa suunnitellessa.
1. Punnitse, mitä haluat
Tarjontaa on paljon. Esimerkiksi Euroopan pohjoisin kylpylähotelli Holiday Club Saariselkä tarjoaa Lapin vaikuttavan jylhiä maisemia, kun taas Näsijärven rannalla sijaitseva Tampereen Kylpylä on mainio valinta sille, joka mielii kaupunkirientoihin: ostoksille, teatteriin ja yöelämään.
Kukin lomapäivä kannattaa suunnitella erikseen. Jos haluat hoitoja tiettyyn ajankohtaan, tee hoitolavaraus samaan aikaan huonevarauksen yhteydessä.
Kun pakkaat lomaa varten, mieti aktiviteetteja, joihin aiot osallistua. Kylpylään on hyvä varata uimapuku ja -lasit sekä kumisandaalit, sauvakävelylenkeille puolestaan mukavat jalkineet, ulkoiluasu, lämmin pipo ja aurinkolasit. Ravintolailtaan on mukava sonnustautua arkiasua tyylikkäämmin.
2. Nautiskele hoitolassa
"Halutuimpia ovat kasvohoidot ja jalkahoidot”, Holiday Club Tampereen Kylpylän Harmony Span kosmetologi Sanna Lehtimäki kertoo. Jollet tiedä, minkä hoidon valitsisit, varaa vain aikaa.
”Suosittelen varaamaan kasvohoidoistamme aikaa vaikka tunnin sen sijaan, että valitsisit tietyn hoidon. Näin osaavat kosmetologimme pääsevät arvioimaan, mitä ihosi tarvitsee”, Lehtimäki vinkkaa.
Holiday Clubin kauneushoidoissa käytetään ranskalaista Guinot-kosmetiikkasarjaa, joka yhdistää tehokkuuden ja välittömästi näkyvät tulokset perinteiseen spa-hemmotteluun hierontoineen. Käsiä ja jalkoja hellitään LCN-tuotteilla.
Oma erikoisuutensa on jokaisesta Holiday Club -kylpylästä löytyvä Neurosonic- divaani. Kotimainen keksintö perustuu matalataajuiseen värähtelyyn. Sillä voi saada apua uniongelmiin, migreeniin ja stressiin.
3. Heittäydy hierottavaksi
”Asiakkaidemme suosikki on klassinen hieronta. Siitä haetaan apua kolotuksiin, kuten näyttöpäätteen ääressä jumiutuneisiin niskalihaksiin”, Sanna Lehtimäki kertoo.
Sen rinnalla on kiintoisaa kokeilla muita vaihtoehtoja. Kiireiselle konferenssivieraalle sopii puolen tunnin pituinen intialainen päähieronta. Se alkaa yläselän hieronnalla, jonka aikana hartioiden maitohappopahkurat saavat lempeästi huutia. Hieronta jatkuu ylemmäs, jossa päänahan verenkiertoa virkistetään hallitulla tukistamisella.
Hieronnan keskiössä ovat energiapisteet, joiden uskotaan olevan yhteydessä kehon muiden osien kanssa. Rentoutumiseen sopivat kuumilla kivillä ja yrttiöljyillä tehtävät hieronnat. Pehmeän musiikin soidessa taustalla voi keskittyä stressin nollaamiseen.
4. Liiku sydämen kyllyydestä
Arjessa liikunta jää usein kiireiden vuoksi turhan vähäiseksi. Siksi loma mahdollistaa kuntoremontin ja liikkumiseen paneutumisen.
”Olen ylpeä monipuolisesta harrastepaletistamme. Meillä voi pelata niin golfia, tennistä, sulkapalloa, ja squashia kuin keilatakin”, Holiday Club Katinkullan Resort Manager Pirppa Taljavirta iloitsee.
Jokaisessa kylpylähotellissa on omat erikoisuutensa. Esimerkiksi Sallassa laskettelurinteisiin ja laduille pääsee suoraan ulko-ovelta. Kuusamon Tropiikissa on ympärivuotinen sisähuvipuisto Angry Birds Activity Park, jossa viihtyy koko perhe.
Huonon sään yllättäessä kaloreita voi kuluttaa sisätiloissa. Altaassa pulikoinnille tehokkaamman vaihtoehdon tarjoavat vesijumppa ja Hydrotraining, jota on tarjolla Tampereen Kylpylän ohella Holiday Club Caribiassa. Tehokkaasti lihaksia vahvistava laji yhdistää voimaharjoittelun ja fysioterapian, ja hyödyntää siinä veden voimaa.
Holiday Club Katinkullan harrastepäällikkö Anu Ronkaisen mukaan nosteessa ovat sekä kehon että mielen hyvinvointia edistävät lajit, kuten Body Balance.
5. Valitse oma aikaa tai ilonpitoa koko perheelle
Kylpyläloma taipuu moneen. Kiireiselle urasinkulle se mahdollistaa hetken rauhoittumisretriitin, hääpäivän viettäjille toiseen uppoutumisen.
Rauhoittumista haikaileville aikuisille on räätälöity omaa erikoisohjelmaa. Esimerkiksi tiettyinä iltoina liu’utaan kynttilävalaistuksessa kuutamouintiin, jonne asiaa on vain täysi-ikäisillä.
Lapsiperheelle kylpylöissä riittää touhua. Kylpylämme Cirque de Saimaa tarjoaa elämyksiä kaiken ikäisille kylpijöille. Sirkusteemaisesti sisustettuna se poikkeaa useimmista kylpylöistä, Holiday Club Saimaan Resort Manager Anne Puhakainen kuvailee.
”110 metriä pitkä putkiliukumäki tarjoaa vauhtia hurjapäille ja NHLkokoinen jääareenamme on ainutlaatuinen Suomessa”, Puhakainen vinkkaa.
Nappulat voivat purkaa energiaansa myös Angry Birds Activity Parkissa.
6. Nauti luonnosta
Kaunis maisema ja luonto ovat osa Holiday Clubin ideaa. Niinpä kylpylähotellien ovelta pääsee useimmiten suoraan sivakoimaan hiihtoladulle tai reippailemaan lenkkipolulle.
Moni Holiday Club -kohteista sijaitsee unohtumattoman luonnonnähtävyyden äärellä. Saariselän lomakeskuksesta voi lähteä suoraan samoilemaan Urho Kekkosen kansallispuistoon, kun taas Saimaan kylpylähotellista on helppo sujahtaa järven jäälle retkiluistelemaan, hiihtämään tai kelkkailemaan.
Kuusamon Tropiikista pääsee retkeilemään Oulangan kansallispuistoon tai Rukatunturin upeisiin maisemiin.
7. Rentoudu löylyssä
Harva paikka on suomalaiselle sen meditatiivisempi kuin sauna. Niinpä jokaisen kylpylän saunavalikoimaan on satsattu. Perinteisen suomalaisen saunan ohella voit nauttia turkkilaistyyppisen höyryhuoneen lempeästä lämmöstä. Se sopii etenkin kipakoita löylyjä karttaville.
Lisäksi tarjolla on erikoissaunoja. Niin Caribiassa kuin Katinkullassakin voi nauttia savusaunan leppeistä löylyistä. Jälkimmäisessä onnistuu myös pulahdus avantoon. Saimaalla valikoimaa on vielä enemmän.
”Pienellä lisämaksulla pääsee nauttimaan Saunamaailmassamme neljän eri saunan löylyistä sekä kylmäaltaan virkistävästä vaikutuksesta”, Anne Puhakainen suosittelee. ”Lasten omassa iglusaunassa, aivan lastenaltaan äärellä, perheen pienimmät voivat lämmitellä vesileikkien lomassa ja katsella piirrettyjä saunassa olevalta screeniltä.”
Teksti Mirva Saukkola
Kuvat Jani Karppa ja iStock